Я верю, что каждый человек автор собственной истории, даже когда кажется, что сюжет вышел из‑под контроля. Моя задача не переписать вашу книгу, а помочь найти в ней новые главы, смыслы и неожиданные повороты.
В работе опираюсь на научно обоснованные методы, но всегда оставляю место для живого диалога и индивидуального подхода.

Для меня важно создать безопасное пространство, где можно:
✔️честно говорить о том, что болит;
✔️ исследовать свои паттерны поведения без осуждения;
✔️ находить ресурсы там, где раньше виделись только препятствия;
✔️ учиться принимать себя и выстраивать здоровые границы.

Я не даю готовых ответов. Вместе мы ищем ваши собственные решения. Мой стиль - это сочетание эмпатии, профессиональной чуткости и мягкой, но честной, да, иногда фрустрирующей обратной связи.

Почему со мной можно чувствовать себя в безопасности:
✔️ строго соблюдаю этический кодекс психолога и принцип конфиденциальности;
✔️ не навязываю своих ценностей и убеждений;
✔️ работаю в рамках доказательных подходов (когнитивно‑поведенческая терапия, нарративный подход, элементы гештальт‑терапии);
✔️ постоянно повышаю квалификацию и участвую в профессиональных сообществах.

Если вы готовы сделать первый шаг к изменениям — буду рада стать вашим проводником на этом пути.